朝食について語っている父のブログを読んで、
はたと自分の朝ご飯のことを考えてみた。

日本にいた頃はシリアルだったり、食パンだったり、
日によって変えていたけれど、
こちらではめっきり、毎朝シリアル。

砂糖不使用のブランフレークと、
フルーツとナッツたっぷりのミューズリーをミックス。
驚くくらいたくさんの種類のミューズリーが手に入り、
しかもとってもお買い得です。
大型スーパーではよく「3 for 2」（＝3つ買うと1つはタダ）
というのをやっているので、いろんなブランドのミューズリーを
あれこれ3つ選んで購入。
計約2,200g、たったの￡6（780円くらい）。

イギリスの朝食といえば、あのたっぷりボリューミーな
イングリッシュブレックファストが有名だけれど、
一般家庭ではまず食べません。
ミューズリーも含め、
こちらではオーガニック食品もどこにでもあり、
お店ではベジタリアンメニューも必ず用意されています。

イギリス人も結構、健康に気を遣っているんです。